„W każdym z nas istnieje spontaniczne pragnienie kontaktu, zdrowia i ożywienia. Niezależnie od tego, jak bardzo wycofani czy odizolowani jesteśmy, czy też jak poważnej doświadczyliśmy traumy, na najgłębszym poziomie, tak jak roślina spontanicznie kieruje się ku słońcu, każdy z nas ma w sobie impuls, by poruszać się ku połączeniu i uzdrowieniu” dr L. Heller
nazywam się Ida Węgrzynowska, jestem psychoterapeutką wywodzącą się z nurtu Gestalt oraz certyfikowanym praktykiem NARM (Neuro Affective Relational Model- Neuroafektywny model relacyjny), który koncentruje się na traumie wczesnorozwojowej. Ukończyłam pedagogikę na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studia podyplomowe na Wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego o kierunku joga psychosomatyczna.
Ukończyłam szkolenie Zastosowanie teorii poliwagalnej w jodze, zorganizowane przez Instytut Poliwagalny oraz uczestniczyłam w konferencji Teoria poliwagalna i współczesna rodzina: bezpieczeństwo i połączenie. Odbyłam własną długoterminową terapię indywidualną i pracuję pod stałą superwizją terapeutów należących do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Wierzę, że nasze ciało jest bardzo mądre, często, jako pierwsze wysyła nam niepokojące sygnały, które lekceważymy lub „usuwamy” farmaceutycznie, co może prowadzić do pogłębiania się problemu. Dzięki terapii opierającej się na pracy z ciałem wracamy do pierwotnego potencjału by żyć zdrowo, w bardzo szerokim znaczeniu tego słowa.
Od ponad 25 lat zajmuję się pracą z ludźmi. W swojej pracy integruję metody i wiedzę zdobyte podczas wielu kursów, warsztatów i szkoleń. Kierunek, którym podążam łączy wszystkie aspekty człowieka, emocje, ciało i umysł.
Jako wielbicielka zdrowego życia uprawiam jogę, biegam, tańczę, zdrowo się odżywiam, żyję ekologicznie, staram się kierować zasadami tzw. „slow life”.